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怀宝宝时进补过头，当妈又常为孩子“扫盘”，30岁的“二宝妈妈”李女士很苦恼，自结婚后长了50公斤。尝试各种减肥方法无效后，她才下决心切胃减重，6月2日准备出院回家了。亚心总医院专家提醒，一旦BMI(体质指数)超过40，减肥难度将加剧，一定要趁早“管住嘴、迈开腿”。

“二宝妈妈”生娃后体重翻倍

6月2日，李女士看着自己的身材，一脸无奈。她说，年轻时她也身材苗条，身高不到1.6米，体重55公斤。2011年、2015年先后生下一对儿女后，她的体重猛增了50公斤。“婆婆对我很好，怀孕时总做好吃的。”李女士说，顿顿有肉有菜，还经常买饮料，当时根本控制不住自己的胃口。

当妈后，李女士又忙工作又要照顾两个孩子，本就压力很大，吃东西成了缓解压力的方式，孩子吃剩下的她包了，晚上还要来点宵夜，“吃多少，都没有‘饱’的感觉。”她说，

随着年龄增加，肥胖对健康的影响变得明显，李女士的血糖偏高，睡觉打鼾，经常感觉疲劳、只想躺着。她尝试针灸、点穴、埋线、拔火罐、节食等办法，还吃过减肥药，体重却始终反反复复，没能低于200斤。

“我想过要辞职，去参加封闭式减肥训练营，可孩子不能没人带。”李女士说，一年前“大姨妈”突然不来了，她很着急，这么年轻就绝经了?不想再过这样的生活，李女士决定无论如何要先减肥。

在网上多方研究后，上月李女士赶到武汉亚心总医院，希望做切胃手术减重。

BMI过高体重更难减，“管住嘴、迈开腿”要趁早

该院普外科医生汪波接诊后发现，李女士的BMI(体质指数)高达43.8，而正常人一般在18.5至23.9之间。她的血糖偏高、鼾症、内分泌紊乱等症状，都与过度肥胖有关，已符合手术指征。

5月28日，普外科蔡逊主任及团队采用微创技术为李女士做了“腹腔镜袖状胃切除术”，减小了胃的容积，既能限制她的食物摄入量、又能减少营养吸收，从而帮助减轻体重，改善肥胖并发症。

令医生和李女士欣喜的是，术后第四天查房，李女士的“例假”回来了。6月2日，李女士准备出院，她对极目新闻记者说，很期待自己变瘦的样子，穿回年轻时的小码衣服。

汪波分析，女性生理周期受到健康状况、环境、心理等因素影响，李女士术后这么快就恢复生理周期，可能与她术后内分泌状况好转、心理压力减小等因素都有一定关系。目前只是开始，体重会持续呈下降趋势，但需严格注意饮食习惯，少吃高油高脂等食物、少喝饮料，控制一天总摄入量，保持运动。

“当BMI指数超过40，就很难通过常规减肥手段瘦下来;即使咬牙瘦了一点，也很容易反弹。”汪波提醒，市民平时应注意控制体重，“管住嘴、迈开腿”，不要放任BMI指数升得太高。

关键词： 二胎 孕期进补 减肥难度 体重