夏至是二十四节气中非常重要的一天。它标志着春天的结束和炎热天气的到来。人的饮食起居也要相应调整——比如夏至来了，天气热了就容易出汗，导致盐分流失更多。所以很多人为了清热解暑，有意识地吃一些清淡苦涩的食物。那么，夏至吃什么食物呢？
【资料图】
夏至吃什么食物？
1.夏至蛋
在湖南等地，有夏至吃鸡蛋的习惯。这一天的蛋被称为夏至蛋。夏季鸡蛋通常需要用少许红枣煮熟，或者用红纸将蛋壳涂成红色。这就是夏至蛋特有的仪式感。
2.冬至夏天吃饺子面。
这也是由来已久的说法。一般来说，夏至是新麦登场的日子。在这个时候吃一碗面条，意味着尝试新的东西，期待一年的好收成。
3.夏至蛋糕
这也是节日的特色美食。先把面团擀成煎饼，烤熟，然后加入青菜、豆腐、腊肉等馅料。，祭祖后与亲朋好友分享。这就是“夏至饼”的由来。
吃馄饨
在苏州、无锡、常州，每到夏至，人们早早起床喝粥，中午吃馄饨，被认为是一种预示和谐、融洽的好运。当地人吃完这种仪式馄饨，会在家给孩子称体重，说“苦夏”不能减肥，祈求身体健康。
5.夏日三鲜
在江苏省，夏天有三种新鲜食物，代表三种不同类型的食物组合。比如，地三鲜指的是苋菜、蚕豆、杏仁，蜀三鲜指的是樱桃、李子、香椿，水三鲜就变成了海斯、鲫鱼、咸鸭蛋。自由组合后，夏至表的丰富性和精致性都能得到保证。
除了这些特殊风味的食物，清爽、富含水分的食物也是夏至的不错选择。西瓜味甘多汁，樱桃健脾开胃，丝瓜味甘性凉，苦瓜微热，饮食烹调多醋少盐少葱少姜少蒜，保证饮食清淡温热。这才是夏至的正确吃法。知道了夏至节吃什么之后，也要注意自己的心态平和，下午睡觉，这样才能过一个快乐健康的夏天。
关键词：
新闻发布平台 |科极网 |环球周刊网 |tp钱包官网下载 |中国创投网 |教体产业网 |中国商界网 |万能百科 |薄荷网 |资讯_时尚网 |连州财经网 |剧情啦 |5元服装包邮 |中华网河南 |网购省钱平台 |海淘返利 |太平洋装修网 |励普网校 |九十三度白茶网 |商标注册 |专利申请 |启哈号 |速挖投诉平台 |深度财经网 |深圳热线 |财报网 |财报网 |财报网 |咕噜财经 |太原热线 |电路维修 |防水补漏 |水管维修 |墙面翻修 |旧房维修 |参考经济网 |中原网视台 |财经产业网 |全球经济网 |消费导报网 |外贸网 |重播网 |国际财经网 |星岛中文网 |手机测评 |品牌推广 |名律网 |项目大全 |整形资讯 |整形新闻 |美丽网 |佳人网 |税法网 |法务网 |法律服务 |法律咨询 |成报网 |媒体采购网 |聚焦网 |参考网
亚洲资本网 版权所有
Copyright © 2011-2020 亚洲资本网 All Rights Reserved. 联系网站：55 16 53 8 @qq.com
?？低?023年上半年营收微增 海康机器人分拆上市申请已获受理
