一、迎香穴位相关介绍
1、什么是迎香穴位？
(资料图)
迎香穴位是指以腧穴为基点的有益生命的锁骨上的一种调理治疗方式，它的具体操作就是通过它来缓解人体疾病，增强身体健康。
2、迎香穴位的历史
迎香穴位是中医学中的一种中国传统医学技术，起源于中国北方米思氏家族，相传至今有4000余年的历史，自宋代起更形成了完整的体系。
3、迎香穴位的作用
迎香穴位能够有效的改善人们的精神状况，改变情绪，降低压力，增强心理调节能力和生命力，同时也能有效的改善人体代谢、免疫力、免疫力和神经衰弱等问题。
4、迎香穴位的位置图
迎香穴位位于人体锁骨上，是上下锁骨之间的夹缝处，凹陷处即此穴。一般来说，迎香穴位位于锁骨正中间，正下方，此处锁骨较为薄压感较强，而上方则肌肉组织较软，压感弱，只有迎香穴位最下方的腧穴才有与其它穴位相同的压感。
五、迎香穴位的操作要点
1、捏法：可以使用拇指和拇指与食指把迎香穴位捏住，以达到缓解疼痛的效果，并可以在穴位的疼痛部位施加持续的按摩。
2、节奏：在捏法上，要采用慢慢的捏拧节奏，使按摩效果更加明显。
3、力量：在操作时要适可而止，避免用力过猛而伤害皮肤及穴位，同时也要尽量避免发射方向不正当，按摩太长也不利于穴位的调理。
4、养生保健：可以适当搭配呼吸调息等操作，在调理迎香穴位时可以缓解紧张状态，增加流动性，并补充体力。
5、饮食护理：祛病延年的根本原因之一在于和谐的护理，因此在迎香穴位操作后，要同时采用饮食护理，避免摄取过大的肉类及油腻食物，以保持体内营养均衡，完整保护人体健康。
迎香穴位位置图1、此穴位位于胸部，距离胸窝前约2寸；2、此穴位位于肩部，距离肩凹穴的外侧，外侧为肩前凹，内侧为肩外折点；3、此穴位位于上臂，以肱骨下面最高点为中心，向元宵穴方向逆时针移动，离元宵穴约2寸；4、此穴位位于背部，以后背动脉与筋膜间道横穿之处（也称腰痛穴）为中心，向大椎外侧移动约2寸；5、此穴位位于额部，距离太阳穴向内侧移动约2寸；6、此穴位位于足部，距离太阴穴外侧约2寸；7、此穴位位于大腿内侧，距血海根穴外侧约2寸； 8、此穴位位于小腿内侧面，以气海穴为中心，往内侧移动至离气海穴约2寸的地方。
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